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这道菜好吃又营养,关健还减肥,你一定不能错过!
更新时间:2024-10-20 08:16:45
笋干是以笋为原料,通过去壳切根修整、高温蒸煮、清水浸漂、压榨成型处理、烘干、整形包装等多道工序精制而成。笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒,是深受大家喜爱的纯天然健康食品。笋干烧肉:做法: 详情>>
青崖居食单:腊肉炒笋干
更新时间:2024-10-20 08:01:54
笋干是南方地区具有独特风味的食材,既可以作为炖鸡炖排骨的配料,也可以炒着吃。福建的朋友给我寄了些笋干来,今天先拿它做一道家常小炒——腊肉炒笋干。1、笋干的泡发是这道菜的基础,笋干久泡不开,怎么办?高压锅伺候!把初步泡开的笋干放入高压锅压制半小时,再不服的笋干也得乖乖就范。2、笋干切成丝,韭菜切成段, 详情>>
清蒸鲈鱼的制作方法来啦,简单易行,口感鲜美,快来试试吧
更新时间:2024-10-19 10:31:28
清蒸鲈鱼的制作方法来啦,简单易行,口感鲜美,快来试试吧!所需食材:1.鲈鱼1条;2.姜5片;3.葱2根;4.蒸鱼豉油3勺;5.食用油2大勺。·步骤:→1.鲈鱼洗净,在表面涂上盐腌制10分钟。→2.姜切片,葱切段,放在鲈鱼上加入蒸鱼豉油。→3.把鲈鱼放入蒸锅,用大火蒸10-12分钟。→4.蒸好后将鲈鱼 详情>>
家乡的味道,笋干这样做,可以吃下三碗米饭
更新时间:2024-10-19 10:16:28
笋干红烧肉笋干含有一种白色的含氮物质,构成了笋干独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于缓解消化不良的症状。下面跟大家分享一下笋干红烧肉的具体做法:笋干200克,老抽1勺,五花肉150克,当归2片,桂皮2块,盐 少许,鸡精 少许,生抽 少许,猪油1勺。提前泡发笋干,用清水浸泡一天,中途 详情>>
笋干酸菜炖肉
更新时间:2024-10-19 10:01:38
笋干酸菜炖肉原料:笋子适量、酸菜一包、五花肉450g、蒜适量、盐适量、酱油适量、蚝油适量、胡椒粉1匙、鸡精少许。做法步骤:1. 笋干。2. 抓了两把,加入清水 , 泡了一晚。3. 笋干配酸菜最好吃 。4. 酸菜切成丝, 放水中浸泡半个小时 ,去掉咸味。5. 半个小时后,酸菜攥干水分备用。6. 五花肉 详情>>
适合夏天吃的家常菜,低脂肪高蛋白,简单一蒸就是开胃菜
更新时间:2024-10-19 09:46:16
适合夏天吃的家常菜,低脂肪高蛋白,简单一蒸就是开胃菜!炎热的夏天,热浪一波接着一波,真心让人受不了。尤其是对于需要下厨做饭的人来讲,更是一种考验;正所谓:人间烟火气,最抚凡人心;如果一个家庭因为怕热,怕麻烦,而选择天天点外卖的情况下,可能真的无法体会这一句话的真心意义。所以,无论天气多么残酷,我们都 详情>>
酒楼重口味菜,江湖味浓厚
更新时间:2024-10-19 09:31:30
爽口脆芥兰原料:大芥兰300克 红小米椒粒10克 野山椒30克 白醋30毫升 盐40克 鸡精5克 味精5克 大蒜片5克 冰糖5克 菜油50毫升制作:1.把大芥兰去皮洗净,切成1厘米见方的小块。另把红小米椒粒、野山椒、白醋、盐、鸡精、味精、大蒜片、冰糖加纯净水500毫升一起调匀成味汁,再放入芥兰块浸泡 详情>>
熬猪油时,牢记这3点,教你熬出雪白细腻、不腥的猪油,放1年不坏
更新时间:2024-10-19 09:16:41
导语:熬猪油时,牢记这3点,教你熬出雪白细腻、不腥的猪油,放1年不坏!“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐最是平凡,简简单单却能温暖疲惫的身体,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的!猪油也叫浑油、猪大油,是老辈人最喜欢吃的美食之一。但随着人们养生意识的提高,近些年成了争议比较大的食物,很 详情>>
青椒墨鱼蛙,糯香鸭掌,牡丹虾球,​子姜鸡脚,香辣脆肠,肥肠爱上蛙...麻辣鲜香/鲜艳亮丽~年轻人酷爱
更新时间:2024-10-19 09:01:17
青椒墨鱼蛙原料:小牛蛙(去皮去内脏) 350克、墨鱼仔12 只、丝瓜250克、小木耳50克、芹菜节50克、小葱50克、香菜50克、青小米椒节200克、红小米椒节150克、干青花椒50克、盐8克、味精2克、鸡精3克、蚝油3克、美极鲜2毫升、胡椒粉2克、生粉10克、香油5毫升、花椒油4毫升、菜油250毫 详情>>
营养美味两手抓,红烧肉是你的不二之选
更新时间:2024-10-19 08:46:41
用料五花肉 500g八角 2个老抽 10g盐 1g糖 5g料酒 10g葱姜 适量油 20g生抽 2勺做法步骤1、选上好五花肉、烧毛、洗干净、切麻将大小块、涝水备用2、熬糖色、锅放底油、放入白糖熬成乌色冒大泡,加少量水、倒出备用3、锅烧红、留底油、放入切好的五花肉、小火炒香、炒出五花肉里的油、放入大料 详情>>