真正成熟的人，行事缓、说话慢、为人稳。 行事宜缓 遇到事情，操之过急有时候容易火上浇油；如果放慢节奏，慢慢处理，事情反而可能会得到圆满的解决。 遇事要缓，不是行动缓慢，而是懂得先找到问题症结，思考应对之策，方才着手处理。 有人说：“很多人常说的一个字，就是快，其实快是最容易误事的，在做一件很大的事情之前，应该先把情况搞清楚，做出合理的判断之后，再有动作。” 正所谓“谋定而后动”。 小事着急没意义，大事越急越慌乱。 遇到事情，先谋略对策，而后行动实施，表面上看似缓慢，实则事半功倍，是最快的处理方案。 遇到各种难题，不妨给自己留出一些时间，缓着来，往往柳暗花明。 说话宜迟 有的人，说话之前，都先经过深思熟虑，所以才会显得胸有成竹。 这种人一般不轻易表态，不轻易下结论，然而不鸣则已，一鸣惊人。 有句话是“大辩若讷”。那些表面上看好像嘴很笨，语言迟钝，不善于讲话的人，可能才是真正会说话的人。 会说话跟说话多、说话快具有本质的区别。 平日里，那些心直口快之人，往往口无遮拦、信口开河，不经意间，可能就会伤害到他人；那些滔滔不绝之人，看似口若悬河，舌灿莲花，可能言之无物，喧宾夺主。 真正厉害的人，尽管言语迟缓，却彰显缜密与扎实。 为人宜稳 正所谓：“万仞高山，始足于稳。” 想要做成任何事情，一定要先立足于一个 “稳”字。 内心成熟稳重的人，遇事从不心浮气躁、急于求成，而是懂得稳扎稳打，才能厚积薄发的道理。 俗话说：“心急吃不了热豆腐，性急喝不了热锅粥。” 做人如果急功近利，想要一步登天，就如墙头的草，头重脚轻根基浅，做不成大事。 书要一本一本地读，路要一步一步地走，虽然很慢，但是读过的每一本书、走过的每一步路，都会化作我们的思想和阅历。 做人稳重，是一种态度，是一种能力，更是一种格局。 沉心静气，把握节奏，终将行稳致远。 真正厉害的人，从来不慌不忙；真正好的人生，总是慢慢来过。 遇事，审时度势，谋定而后动，才能事做圆满；说话，谨言慎语，三思而后言，彰显心思缜密；做人，不急不躁，耐心而踏实，方才行稳致远。 
血型可以预测“疾病”或“寿命”？B型血寿命排行第二，但易患这种疾病
血型和健康的关系，几十年来一直是科学家们热议的话题。从20世纪50年代开始，就有研究发现血型可能跟某些疾病有点关联，比如心血管病、癌症、糖尿病等。
这到底是怎么回事？血型真能决定我们的健康和寿命吗？
一、血型和疾病：有联系，
但别太当真
科学家们研究了半天，发现血型和某些疾病的发病率好像有点关系，但这些都是“关联”，不是“因果”。这是什么意思？就是说，血型可能跟疾病风险有点挂钩，但它不是决定你得不得病的主因。下面我们来看看具体研究。
1. 中风风险：A型血和O型血的区别
《神经学》杂志上有研究说，A型血的人在60岁前中风的风险比其他血型高16%，而O型血的人低12%。听起来有点吓人，但别慌，这只是统计数据，具体到个人，还得看你的生活习惯、家族病史等。
2. 癌症风险：A型血要小心？
《公共科学图书馆·综合》上有个研究发现，A型血的人得癌症的总体风险比其他血型高，尤其是胃癌和结直肠癌的发病率可能更高。但为啥会这样，科学家还没完全搞清楚，可能跟基因、免疫反应有关。
3. 糖尿病：B型血风险高？
《糖尿病学》研究了8万多糖尿病患者，发现B型血的人得2型糖尿病的风险比O型血高21%。但糖尿病主要还是跟饮食、运动、肥胖这些因素关系更大，血型只是个小角色。
4. 消化性溃疡：O型血更易中招
O型血的人得消化性溃疡的概率比其他血型高1.5-2倍。因为O型血的人更容易感染幽门螺杆菌，这种细菌是溃疡的“罪魁祸首”。但只要注意饮食卫生、及时治疗，溃疡也不难防。
5. 血栓和脑卒中：AB型血要留意
《循环》杂志研究说，AB型血的人比O型血得血栓的风险高4%，脑卒中风险高20%。但这也只是概率问题，保持健康的生活方式比纠结血型更重要。
看到这些，你是不是有点慌？别急！这些研究只是基于大群体的统计，具体到你身上，影响没那么大。
而且不同研究的结果有时候还互相“打架”，说明血型对疾病的影响远没那么确定。疾病的发生跟生活环境、饮食习惯、遗传基因关系更大，血型只是个小因素。别因为自己是A型血或B型血就觉得自己“命不好”，健康还是掌握在自己手里！
二、关于血型的那些“谣言”
1、血型决定“寿命”长短？
网上常有人说不同血型的人寿命不一样，真有这回事吗？美国曾对800多人进行了一项关于血型和寿命之间关系的研究。结果显示，A、B、O、AB这四种血型中，寿命确实存在差异。
A型血：平均寿命60-65岁。A型血的人性格偏内向，容易焦虑、压力大，可能会影响健康。有研究猜，A型血免疫力稍弱，寿命可能比其他血型短点，平均62岁左右。
AB型血：平均寿命68岁。AB型血的人性格复杂，既开朗又稳重，但血液粘稠度可能偏高，容易有心脑血管问题，平时要多注意。
B型血：平均寿命70-77岁。B型血的人乐观豁达，性格对寿命有加分。不过，他们得糖尿病的风险稍高，还可能有关节问题。
O型血：平均寿命80-85岁。O型血被认为是“长寿冠军”，因为他们的免疫力强，血液里有抗A和抗B抗体，对病毒细菌抵抗力更好。瑞典一项研究还发现，O型血的人心梗风险比其他血型低10%。
然而，一项涉及510万人的研究却推翻了血型决定寿命的说法。该研究指出，血型与49种疾病存在关联，O型血者虽整体寿命较长，但患出血障碍、妊娠高血压、肠感染的风险也较高。这意味着，无论何种血型，都存在部分疾病的高风险，血型并不能直接决定长寿。
2. 血型决定饮食？
前几年流行“血型饮食法”，说A型血适合吃素，O型血适合吃肉。这听起来挺玄乎，但科学上没啥依据。《美国临床营养学杂志》研究了1万多人，跟踪5年，发现饮食跟血型没啥关系。想吃啥，吃得均衡健康就行，别被血型框住。
3. 血型决定性格？
东亚国家特别信“A型血严谨，B型血活泼”的说法，但心理学研究压根不认这个账。科学家说，这其实是“巴纳姆效应”在作怪——人们爱把模糊的描述往自己身上套。性格是环境、教育、经历塑造的，跟血型没啥关系。
4. 血型会变？
一般来说，血型一辈子不变。但如果得了白血病等血液病，红细胞表面的血型抗原可能减少或消失，血型看着像变了。骨髓移植后，血型也可能跟捐献者的一样。但这些都是特殊情况，正常人不用担心。
5. 血制品能当补品？
有人觉得输人血白蛋白能补身体、增强免疫力，这可太离谱了！白蛋白是异体蛋白，随便用可能引发过敏，甚至有生命危险。除非医生明确建议，别把它当保健品。
如果你对血型还有疑问，或者听过哪些稀奇古怪的说法，欢迎分享，小编帮你分析！
来源：新华社 老年日报
出品：中共硚口区委宣传部 硚口区融媒体中心
传播硚口好声音
讲述硚口好故事
做好“加减乘除”，“硚”见高质量发展“新解法”
三甲名医领衔首度携手！武汉荟聚“健康+文化”跨界盛宴五一启幕
探秘武汉菜市场"顶流"，不止有菜！
分享
收藏
在看