手机版

冬季炖银耳汤,15分钟出胶。软糯顺滑,省时好喝。

时间:2024-10-30 09:33:14

银耳又叫白木耳,有着“菌中之冠”的美称。银耳有滋阴润肺的作用。

在寒冷干燥的冬天,银耳羹软糯可口,胶质满满,大人小孩儿都爱喝。常喝银耳羹,清润又美味。尤其是女同胞更是要多喝一点,美容养颜,增强人体免疫力。

可是很多人,银耳羹煮了几个小时,煮的人都要崩溃了,也煮不出胶质,煮不出银耳羹的口味儿。只有把银耳煮到浓稠,胶质才能更好地释放出来。

怎样才能把银耳羹熬得浓稠呢?今天把步骤分享给大家。

首先银耳用凉水泡发一到两小时,等到银耳完全泡发后,用清水冲洗,剪掉根部,反复清洗干净,用手撕银耳越小越好,撕得越碎,出胶越快越多,最好不要用刀切噢。

在泡发银耳的时候,我们准备另一个碗,把清洗干净的红枣对半剪开去核,加热水提前泡好。这一步是和泡发银耳同时进行的。

泡发好的银耳

洗好的银耳倒入砂锅中,加入适量冷水,银耳和水比例大概是1比4,大火煮开,用筷子顺着一个方向快速搅拌,大约5分钟左右,就是用筷子搅圈圈就可以了,这也是出胶的关键处。很多朋友熬的没有出胶,估计是这一步沒做好。关火,倒入焖烧杯里。最重要的是煮银耳不能中途加水,如果喜欢浓稠一些,可以减少水量,喜欢稀一点可以增加水量,但要一次把水加够。

煮开锅开始搅拌


银耳倒出后,把泡好的红枣和水倒入砂锅,加入黄冰糖,煮开五分钟关火。

焖烧杯放上一两个小时以后,如果要想吃,开火,往沙锅里加入枸杞和红枣水一起煮开,倒入银耳,大火煮上五分钟,一个方向快速搅拌。越搅银耳的胶质越多,汤汁会越粘稠,颜色也慢慢的加深了许多,关火,即可得到一个一锅浓稠的银耳羹。

胶质满满的银耳羹

掌握了这个方法,完全不用几个小时的熬煮,利用碎片时间,就可以享用超级粘稠的银耳羹,简单又快速,这个方法更适合上班族,早上上班前煮好焖上,晚上下班几分钟时间,就可以享用了,你学会了吗?喜欢这道甜汤你就试试吧。

温馨提示:1银耳用冷水泡发比热水更容易出胶2.银耳下锅要用冷水.

3银耳撕的越碎越容易出胶

4 煮银耳最好用砂锅。不要用铁锅或者铝锅,这样出胶更好,味道也也更纯正。

最新推荐