许多人觉得肥肠直接炒会咬不动,其实是因为没有掌握好方法。按照我教给你的方法,做出来的肥肠比豆腐还要嫩滑。首先,在肥肠中加入小苏打、面粉和白醋,反复抓拌十分钟,这是让肥肠咬的动的关键。然后,将肥肠翻过来,去除多余的油脂,洗净后切成小段。接着,加入盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、蚝油,再撒上一些生粉,抓拌均匀后腌制十分钟。注意一定要用高油温,将肥肠倒入锅中,大火翻炒两分钟。另外起锅,放入葱姜蒜和小米辣爆炒出香味,再将肥肠倒入锅中,加入少许生抽。最后,撒上一把蒜苗,翻炒均匀即可。这样做出来的肥肠脆嫩爽口,非常下饭。

对于老人朋友来说,因牙齿缺失,咬食物较费力,先要把肥肠洗净后,用家用高压锅压十分钟左右,冷却捞起,然后按上述步骤操作即可,这样更适合老人家的口味,更容易消化,美味又健康。

如果你喜欢这道菜,就回家试着烹饪,一定不会让你失望!